2017-12-16 腹筋を鍛える！ かるたる4コマ ようやく解決しつつありますが、大会から2週間近くもあちこちの筋肉痛などで苦しんでいた亮です（ひ弱） やっぱりああいう場に行くには筋力も必要だなとつくづく感じた私。これから徐々にあちこちの筋肉を鍛えて行かねばと思います。 さて、そんな話をしていたら、茶そば先生が恐ろしい腹筋運動を披露しており･･･ 無理（苦笑） そこまでハードなのはできませんが、ジワッと腹筋力を付ける運動はしなきゃいけないので、傷めない程度に鍛えていきたいと思います(ﾉД｀)
